脂肪肝是怎么形成的 怎樣消除脂肪肝

回復(fù)時(shí)間：2025-02-20 04:25:09 1次

脂肪肝形成多因不良生活習(xí)慣與部分疾病，消除有法。成因上，長(zhǎng)期吃高熱量、高脂肪食物，像常吃快餐、油炸物，身體消化不完，脂肪就囤肝臟；大量飲酒會(huì)破壞肝臟代謝，致脂肪沉淀。糖尿病、高脂血癥等疾病，也影響肝臟脂肪處理。消除它，飲食要變，多吃蔬果、粗糧，拒油膩、甜膩食物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周幾次快走、游泳，幫身體耗能減脂。務(wù)必戒酒，減少肝損傷。若因疾病引發(fā)，遵醫(yī)囑治原發(fā)病，定期查肝臟，助身體恢復(fù)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-20 04:27:09

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