不吃米飯可以減肥嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-06-03 01:44:53 39次

吃得少雖然能達(dá)到減肥的效果，但不能達(dá)到減肥的最佳效果，這并不是說吃得少就會(huì)瘦。并且降低了人體的代謝速度，這樣容易生病，對(duì)身體健康不利。最好還是少吃點(diǎn)，再加上適量的鍛煉，堅(jiān)持下去一定能減重。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-06-03 01:46:53

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