減肥早餐喝酸奶,吃幾個小西紅柿,這樣可以嗎

回復(fù)時間:2021-04-25 01:37:28 39次

這種飲食方法是可以的,但不建議長期,早餐最好還是營養(yǎng)均衡。減肥的話,平時要多加鍛煉,多注意飲食,不要吃太油膩以及含高蛋白的食物,減肥不是一兩天能達(dá)成的,需要長期的堅持。除了控制飲食也要注意運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-04-25 01:39:28

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