從我們減肥的角度來說最快瘦腰的方法有哪些?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-30 02:18:10 81次

不管是坐還是走路的時(shí)候,記得要含著氣走路,意思就是收腹走路,盡量把肚子往里吸,這樣,會(huì)讓肚子處的皮膚處于緊張狀態(tài),就會(huì)讓它們緊繃,從而達(dá)到減肥的目的和效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-30 02:20:10

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