經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈真的可以起到減肥的作用嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 02:25:49 90次

真的可以。因?yàn)楹衾踩Ξa(chǎn)生的圓心力有比實(shí)際重量重3倍的運(yùn)動(dòng)效果，通過對(duì)腰部的按摩和轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈時(shí)大量的肢體運(yùn)動(dòng)，有效燃燒體內(nèi)脂肪，在減肥的同時(shí)又能達(dá)到健身的目的，減肥健身兩不誤。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 02:27:49

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