我本生是屬于不太胖的人,只是手臂,腿部粗,想減肥

回復時間:2017-09-27 02:37:43 60次

減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持

內容僅供參考 回答時間:2017-09-27 02:39:43

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