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怎么將按摩穴位喝健身結合能時減肥加倍呢？

回復時間：2017-09-25 23:06:39 70次

按揉豐隆穴，分推臍旁，推腹外側，全部每天早晚堅持做1遍，要持之以恒。同時配合做收腹～肛運動20-30次。適當參加體育鍛煉，飲食應有節(jié)制，少食肥膩油炸食品。

內容僅供參考回答時間：2017-09-25 23:08:39

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