在饑餓的時候喝水是不是也可以減肥的呢？

1.大量喝水會造成體內(nèi)臟器水腫，由于“水往低處流”，多余的水分會大量在腰部和下肢匯聚，造成腰部和下肢水腫。
2.如果為了減肥每天大量喝水，很容易導致“水中毒”?！八卸尽笔侵阁w內(nèi)水分潴留過多，導致細胞內(nèi)水含量過多所引起的細胞功能紊亂，同時可引起體內(nèi)電解質紊亂。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷等現(xiàn)象。因此，有些女孩子靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。