德國(guó)賴氨酸γ-氨基丁酸飲料怎么樣

回復(fù)時(shí)間：2024-12-31 10:17:14 1次

德國(guó)賴氨酸γ-氨基丁酸飲料在助眠安神與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面有一定效果，不過(guò)因人而異。就拿成分來(lái)說(shuō)，賴氨酸對(duì)孩子成長(zhǎng)有好處，能助力骨骼發(fā)育，提升免疫力，正在長(zhǎng)身體的孩子適當(dāng)喝點(diǎn)，身體可能更強(qiáng)壯。γ-氨基丁酸能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，那些晚上翻來(lái)覆去睡不著的人，睡前喝上一些，神經(jīng)得以舒緩，入睡也許就快了。但它的作用不是人人都適用，腸胃脆弱的人，飲料里的成分可能會(huì)刺激腸胃，肚子就會(huì)不舒服。要是喝得太多，還可能產(chǎn)生依賴。所以喝之前得清楚自己的身體狀況，按合適的量來(lái)喝，別指望著光靠它就能解決所有健康問(wèn)題，得理性看待。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2024-12-31 10:19:14

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