晚餐喝牛奶會胖嗎，在飲食該注意什么？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 04:30:11 33次

晚餐喝牛奶對于發(fā)胖起步了關(guān)鍵作用。肥胖主要是由于平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣引起的，建議平時(shí)吃完的時(shí)候要規(guī)律。不要饑一頓飽一頓的，這樣反而容易長胖。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 04:32:11

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