能夠減肥瘦身的西紅柿蝦仁的做法是什么?。?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 06:35:41 64次

原料：新鮮蝦仁、青豆仁、西紅柿、蔥末、姜末制造：1，西紅柿洗凈切成丁2，新鮮蝦仁青豆略燙一下，撈起備用。3，炒鍋燒熱，加入蔥姜末，加入西紅柿和蝦仁及青豆，以大火快炒，出鍋。營(yíng)養(yǎng)：蝦肉中含有豐富的鎂，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中膽固醇的含量，防止動(dòng)脈硬化和各種肥胖疾病。和西紅柿同食，可以養(yǎng)血減肥，益氣補(bǔ)腎，是減肥餐的非常重要的菜品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 06:37:41

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