我想要知道什么是跪膝法減肥呢？誰知道嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 05:39:50 108次

每天跪下來行走。在地板墊個(gè)軟墊子，每天花20分鐘在上面跪著走，兩周就有效果。謂之“跪膝法”。跪膝走還能減肥。跪著走把氣血引到腿上去，引到膝蓋上去的。女士總抱怨贅肉都在大腿上，確實(shí)，這就是一堆廢物，不是肌肉。這時(shí)候我們得把新的氣血引過去，讓它把垃圾吸收起來排出去，所以跪膝走能減大腿肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 05:41:50

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