調(diào)整我們的飲食習(xí)慣能夠起到瘦身減肥的作用嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 03:59:48 74次

材料：玉米1個(gè)、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵。做法：
1.玉米洗凈，削下玉米粒;蘑菇洗凈切片;芹菜洗凈切成末;
2.洗凈土豆去皮，切丁，放入攪拌機(jī)，倒入一碗水，攪成蓉;
3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里，煮至熟;
4.加入芹菜末，煮沸，下鹽和幾滴芝麻油調(diào)味，即可食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 04:01:48

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