褪黑素是很多失眠多夢的人會選擇的產(chǎn)品之一,而湯臣倍健褪黑素則是其中比較知名的品牌之一。雖然湯臣倍健褪黑素可以起到改善睡眠質量、延緩衰老的效用,但是其相應的其也有一定的副作用。那么湯臣倍健褪黑素有什么副作用呢?下面就來了解一下湯臣倍健褪黑素的四大危害。
湯臣倍健褪黑素的四大危害
1.有微量毒素
湯臣倍健褪黑素是一種內源性物質,通過調節(jié)人的內分泌發(fā)揮作用,在人體內有自己獨特的代謝途徑,所以湯臣倍健褪黑素在人體內不積累,但褪黑激素有微量毒素。雖然微量毒素不會對人造成影響,但人們不應該大量服用。
2.影響大腦
事實上,人體本身是有褪黑激素的,它是人腦深處一個松果大小的腺體。但是大量服用褪黑素會對人腦造成一定的損害,按正常量服用褪黑素沒有影響。
3.產(chǎn)生依賴
湯臣倍健褪黑素可以提高人體免疫力,但和大多數(shù)西藥一樣會產(chǎn)生依賴性。人長期大量服用褪黑素,會對其產(chǎn)生一定的依賴性,但正常量服用褪黑素,則不會產(chǎn)生依賴性。
4.不建議大量服用
如果短時間服用少量褪黑素,對人體沒有影響,還能起到提高免疫力,改善睡眠的作用。但是如果長期服用褪黑素,會對人體產(chǎn)生一定的影響。
以上就是關于湯臣倍健褪黑素的四大危害的簡單介紹,希望能對湯臣倍健褪黑素危害感興趣的人有所幫助。