黑芝麻糊的功效與作用黑芝麻糊的做法

發(fā)布時(shí)間：2020-08-18 16:17:04

生活當(dāng)中有很多人都比較喜歡去吃黑芝麻糊，因?yàn)楹谥ヂ楹粌H口感非常的豐富，而且對(duì)于養(yǎng)頭發(fā)或者是補(bǔ)血等也有非常不錯(cuò)的效果。具體的黑芝麻糊的功效與作用的有哪些？黑芝麻糊的做法是怎樣的呢？下面我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下。

黑芝麻糊的功效與作用

黑芝麻糊的功效與作用

黑芝麻糊的功效是非常廣泛的，不僅可以有效的達(dá)到養(yǎng)發(fā)潤(rùn)發(fā)的效果，另外對(duì)于潤(rùn)腸，通乳或者是補(bǔ)血有非常不錯(cuò)的效果，讓他生活當(dāng)中如果身體比較虛弱，或者是有頭發(fā)早白以及貧血大便干結(jié)等情況，都可以考慮去使用，堅(jiān)持去使用，對(duì)于滋潤(rùn)皮膚也有非常不錯(cuò)的效果，另外還有一定的改善便秘等情況，老年人在使用之后對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)或者是強(qiáng)身健體，又非常不錯(cuò)的效果。

黑芝麻糊的做法

我們可以直接購(gòu)買成品的黑芝麻糊，另外還可以自己去炒芝麻糊，自己去炒黑芝麻糊的口感是更好一點(diǎn)的，我們提前去準(zhǔn)備好黑芝麻和糯米粉就可以，可以直接購(gòu)買熟芝麻，如果購(gòu)買的是生芝麻，一定要執(zhí)意的去炒熟黑芝麻，然后還需要去炒糯米粉，。在糯米混微微變成黃色的時(shí)候，關(guān)火就可以，然后把黑芝麻放入料理機(jī)當(dāng)中攪拌，大概兩分鐘左右，再繼續(xù)的去攪拌，打成芝麻粉碎，就可以再放入炒好的糯米粉和白糖，然后直接再放入料理機(jī)當(dāng)中去攪拌混合。

現(xiàn)在我們對(duì)于黑芝麻糊的功效與作用有了更好的了解，黑芝麻糊的口感是非常不錯(cuò)的，而且效果也非常的不錯(cuò)，想要達(dá)到潤(rùn)發(fā)或者是減肥節(jié)食的效果都可以考慮去使用，另外對(duì)于降血糖或者是調(diào)節(jié)心血管也有一定的幫助。

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