相信很多朋友對于腳或者手的扭傷或者嚴重一點的骨折都有一定的了解，這些都是需要一定的時間才能恢復的。有一種手部的疾病叫腕管綜合征，那么腕管綜合征是由什么原因引起的呢？腕管綜合征不能做哪些運動呢？
第一、腕管綜合征是什么原因引起的
腕管綜合征就是神經在腕管的地方受到了壓迫，導致手部出現(xiàn)麻痹或者是功能出現(xiàn)障礙的疾病。引起腕管綜合征一般有幾方面的原因。首先這種病在廚師、木匠等長期使用手腕部的職業(yè)中是比較常見的，由于經常長期使用手腕以及過度用力，所有引起該疾病的可能性比較大。其次可能時手腕管腔內的物質增加，導致體積增大，肌腱腫大從而壓迫了手腕的正中神經，導致了腕管綜合征的產生。還有就是外部的壓力壓迫導致的，不過可能性較小。
第二、腕管綜合征不能做哪些運動
腕管綜合征是可以通過一些運動來改善和緩解的，在早期的時候可以做一些腕部的手指操，放松腕部的肌肉，讓腕管綜合征的癥狀減輕，但是不能過度的運動。還有就是不要做過量的家務活，盡量少勞累到腕部的肌肉，在運動后如果有出現(xiàn)腫大的情況，那么可以用冷水敷一下，減少腫大的情況。
手是我們生活中必不可少的部分，沒有手很難維持生活，傷到手部也一樣會讓生活不方便，所以在生活中要合理的用手，不要過度勞累，適當的放松一下，休息一下，否則就會出現(xiàn)腕管綜合征的情況，就得不償失了。
