眼睛對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的器官。但是在平時(shí)生活中，由于需要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)手機(jī)和電腦屏幕，我們的眼睛很容易受到損害出現(xiàn)視力下降的情況。葉黃素藍(lán)莓片可以幫助保護(hù)眼睛。那么葉黃素藍(lán)莓片的副作用是什么？
第一，葉黃素藍(lán)莓片的副作用
通常來(lái)說(shuō)，如果我們沒(méi)有長(zhǎng)期的大量的服用葉黃素藍(lán)莓片的話，對(duì)于身體是沒(méi)有什么副作用的。葉黃素藍(lán)莓片是一種有效保護(hù)眼睛的保健品，它可以起到抗氧化性和強(qiáng)光保護(hù)的作用，從而針對(duì)眼睛的一些問(wèn)題起到改善的效果。
第二，葉黃素藍(lán)莓片禁忌有哪些
使用葉黃素藍(lán)莓片的時(shí)候，有一些事情是需要注意的。比如說(shuō)我們?cè)诜萌~黃素藍(lán)莓片的時(shí)候，盡量不要使用熱水來(lái)服用，否則可能會(huì)影響到它的效果。建議使用溫水或者冷水進(jìn)行沖服，效果比較好。
還需要注意的是，我們一定不要過(guò)量的使用葉黃素藍(lán)莓片，否則會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w難以吸收和消化，從而增加肝臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)在一定程度上影響腸道的功能，甚至出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，對(duì)身體會(huì)造成一定的危害。
總的來(lái)說(shuō)，如果使用合理正確的方法來(lái)服用葉黃素藍(lán)莓片的話，對(duì)我們?nèi)梭w是沒(méi)有什么副作用的，但也需要注意的是，盡量不要過(guò)量的服用。如果自己把握不好的話，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的建議，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)服用。
