中藥在我國有著悠久的歷史，如今很多人在身體患有疾病的時候，首先會選擇中藥來治療身體的問題，因為中藥相比西藥來說，對于人體的副作用會更少。中藥的種類有很多，有一些中藥，它能夠起到補血的效果，比如說熟地黃。今天小編就給大家介紹熟地黃怎么吃補血以及熟地黃的副作用有哪些。
熟地黃怎么吃補血
雖然說熟地黃能起到補血活血的作用，但是要按照正確的方法來服用，才能夠起到明顯的效果。而通過熟地黃補血的吃法，有以下這幾種。第一種吃法,是直接將單身研磨成粉末，然后裝在比較小的布袋當(dāng)中，放入在開水當(dāng)中泡制，這種方法就能夠使熟地黃補血的效果發(fā)揮出來。第二種吃法是將熟地黃熬制成湯藥喝。這種方法是大部分人都會采取的一種。第三種方法,是在燉湯的時候加入熟地黃，比如說在燉豬骨湯的時候加入熟地黃。這種方法既能夠吸收足骨的營養(yǎng)價值，也能夠起到明顯的補血效果。
熟地黃的副作用有哪些
如果長期服用，會造成胃負擔(dān)過重，導(dǎo)致消化道出血，危害我們的身體健康；如果是過敏體質(zhì)，還有可能引起過敏反應(yīng)，對于人體也是危害很大；還有就是長期吃會引發(fā)鉀元素缺乏的身體狀況，進而導(dǎo)致身體乏力、肌肉酸疼、腹脹等現(xiàn)象。
熟地黃怎么吃補血還有熟地黃的副作用有哪些相信大家都明白了。想要通過熟地黃來給人體補充氣血的話，就可以按照以上提供的具體幾種方法來吃熟地黃。盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照正確的方法和用量服用，這樣的話，不僅補血效果比較突出，而且不會給身體造成不利影響，或者是傷害。
