很多人覺得牙齒疾病不是病，熬一熬也就過去了，其實不然，牙齒疾病例如齲齒若是沒有得到進一步治療會引發(fā)牙齦炎，深度齲齒等，痛苦更甚，牙齦發(fā)炎了之后整個人都感覺不好了，俗話說“牙疼不算病，疼起來真要命”，那么牙齦發(fā)炎吃什么好呢？
牙齦發(fā)炎吃什么好
牙齦炎的患者要少吃甜食，像是是馬卡龍，面包等誘人的美味要嚴格控制攝入量，因為甜食會容易腐蝕牙齒的琺瑯層，加深齲齒，那樣子牙齦炎就好不了了。水果是可以吃的，但是要吃吃糖分少的水果
很多水果新鮮多汁而且富含維生素和纖維素，對于促進胃腸蠕動，改善便秘有著很好的作用，例如蘋果，芒果，山竹等，另外吃水果的時間也要控制好，盡量在兩餐之內吃比較好。大家要有一個保護牙齒的意識，吃完飯需要刷牙，保持牙齒清潔，牙齦炎的根源就是有著食物殘渣沒有刷干凈，使得食物殘渣腐蝕，酸化，導致牙床浮腫。
牙齦炎比較嚴重的時候要克制飲食了，提倡清淡多樣化，烹飪方式建議水煮，少加調料保持食物的原味，另外是當補充粗糧對身體也是很好的。
