腸胃炎通常是腸胃細(xì)菌感染導(dǎo)致的，屬于常見的生理疾病，尤其是對(duì)于腸胃本身比較脆弱的人群?？赡苡袝r(shí)候食物不是很干凈，細(xì)菌滋生都有可能加劇腸胃炎的情況。那么面對(duì)腸胃炎的患者，我們可以吃一些什么食物比較好呢？下面跟著小編一起來看看吧。
腸胃炎吃些什么食物比較好
1、粥類食物
對(duì)于腸胃炎的患者來說，建議飲食方面以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥囝愂澄?，常見的白粥、小米粥和山藥粥都是很不錯(cuò)的主食。這些粥類食物不僅容易有營養(yǎng)，而且容易消化，對(duì)于腸胃炎的患者來說既能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，又不怕加重腸胃負(fù)擔(dān)。重要的是它們還具健胃補(bǔ)脾，能夠起到止瀉的功效，非常的不錯(cuò)。
2、菌類食物
對(duì)于腸胃炎的患者來說吃一些菌類的食物也是很不錯(cuò)的。比如常見的杏鮑菇、猴頭菇等等，這寫菌類食物具有很好的益氣補(bǔ)脾的功效，它們能夠幫助機(jī)體調(diào)節(jié)腸道健康，增強(qiáng)我們的腸道功能。對(duì)于腸道黏膜的病菌具有很好的抑制功效。此外菌類食物還能增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，能夠有效幫助我們抵御外界細(xì)菌病毒的入侵。
3、水果
很多腸胃炎的患者以為不能吃水果，因?yàn)樗菦龅?，但是其?shí)并不全是。腸胃炎的患者可以適當(dāng)吃一些蒸蘋果或者蒸橙子，這些水果含有豐富的維生素成分，不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還可以緩解由于腸胃炎導(dǎo)致的食欲不振和消化不良等問題。此外還可以吃石榴，石榴具有生津解渴和加速大便粘合的作用。
藥物治療
對(duì)于腸胃炎的患者，不光要注意飲食，必要時(shí)建議配合藥物的治療才能好得更快，比如可以服用一些吸附劑或者腸粘膜保護(hù)產(chǎn)品，來幫助身體緩解腹瀉的情況。尤其是對(duì)于腸胃炎嚴(yán)重的患者，是建議服用藥物的，必要時(shí)建議及時(shí)前往醫(yī)院治療。此外腸胃炎患者還需多喝水，給身體補(bǔ)充水分，以免造成脫水導(dǎo)致虛脫的情況。
上述就是關(guān)于腸胃炎患者可以食用的相關(guān)介紹，相信大家看完后也有所了解。在患病期間大家要注意飲食清淡，忌口辛辣刺激、寒涼等食物，如果出現(xiàn)嘔吐，可能還需要禁食。腸胃炎患者在患病期間除了飲食需要注意，建議也盡量不要熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量早睡早起。好啦，本期的介紹就到這里，大家有需要可以收藏好哦。
