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輕微中風(fēng)吃什么好 輕微中風(fēng)怎么辦

發(fā)布時間：2020-01-13 01:43:19

大家也知道老年人到一定的年紀(jì)抵抗力就會拙見下降，有時加上一些不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)現(xiàn)象的發(fā)生。作為老人和子女本身我們該如何有效地避免中風(fēng)呢？輕微中風(fēng)吃什么好。讓我來告訴大家?guī)渍校?/p>

 

輕微中風(fēng)吃什么好


輕微中風(fēng)吃什么好

 

對于輕微的程度，小編建議可以多吃水果，因?yàn)樗麑τ趤砣藖沓砸蔡貏e方便，特別是柚子營養(yǎng)豐富,除了含有糖類、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分之外,還含有生理活物質(zhì)皮甙以及類胰島素,柚肉中所含維生素C非常豐富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病等功效。還可以吃橙子，橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高,能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂。

 

其實(shí)檸檬也是對中風(fēng)有所幫助的，但是很多老人可能吃不慣，所以說吃山楂也是很好的選擇，山楂性微溫,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),山楂所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化,所含的黃酮類化合物牡荊素是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物成分。輕微中風(fēng)吃什么好，以上進(jìn)行了說明，希望對您有所幫助！

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