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女人刮痧的好處和壞處 女人刮痧的好處

發(fā)布時間：2019-12-26 19:24:00

隨著現(xiàn)代生活壓力的加大，很多人都會為工作和生活的壓力所苦惱，為了緩解壓力，很多人都選擇去理療館進行刮痧緩解，那么女人刮痧有哪些好處和壞處呢？下面就一起來看一下。下面就一起來看看吧。

 

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女人刮痧的好處和壞處

 

經(jīng)過刮痧的話，手部和腳部都可以起到通絡(luò)的作用，而且對于女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，在中醫(yī)上認為是機體陽氣不足，或者是氣血運行不暢的原因，另外，刮痧可以用刮痧板的面刮沙手掌，一直掛到手，發(fā)熱后用刮痧板的凹槽刮，手指的四面，從手指的根部到指尖，每個方向刮5到10次，可以達到很好的行血通絡(luò)的效果。

 

另外，刮痧腹部可以改善便秘的情況，很多人都會因為長期便秘導(dǎo)致消化吸收不良，而且還會導(dǎo)致肌體吸收大量的毒素。采用刮痧的方法，從腹部自上而下，從左到右依次刮拭，這樣的話可以很好地起到改善便秘的效果，值得注意的是，如果有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)該試著從下往上刮，試試看。刮痧刮眼周可以起到明目的效果，很多人都會選擇做眼保健操來起到活絡(luò)穴位的作用，也可可以用刮痧的手法代替手指的按揉也對穴位的刺激有很好的效果。

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