大家都想要擁有美白的牙齒,潔白的牙齒笑起來也會讓人更加的自信,很多人會使用白米醋來美白牙齒,那我們來看看白米醋可以美白牙齒嗎?是否真的有這樣的功效呢。
白米醋可以美白牙齒嗎
白米醋對于牙齒的清潔是有一定的好處的,把白米醋含在嘴里一分鐘到兩分鐘左右,然后吐掉,再進(jìn)行正常刷牙的程序,效果比較好,但是會覺得牙齒比較酸麻,可能會持續(xù)幾分鐘左右,所以不能夠連續(xù)去使用這種方法,兩個月使用一次就可以了,否則會對牙齒不利。
其實除了白米醋,也可以使用檸檬片來進(jìn)行美白,在刷牙之后把檸檬片含在嘴里,覆蓋在牙齒上,有非常好的美白效果,原理也很簡單,就是利用檸檬酸引起化學(xué)反應(yīng),會使得牙齒表面的一些牙垢被清除。
也要多吃一些維生素比較高的水果,尤其是維生素C,對于保護(hù)牙齦的健康非常有幫助,嚴(yán)重的缺乏就會使了牙齦特別的脆弱,容易患上疾病,出現(xiàn)牙齦的腫脹,出血等癥狀哦。
白米醋對于美白牙齒確實是有一定幫助,這種方法并不適合經(jīng)常去使用,因為它對于牙齦會造成損傷,一到兩個月使用一次就夠了。