韌帶斷裂嚴(yán)重的話(huà)，只能通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，那么韌帶斷裂手術(shù)后恢復(fù)期是多長(zhǎng)呢？飲食上需要注意什么呢？下面跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。
韌帶斷裂手術(shù)后恢復(fù)期
俗話(huà)說(shuō)：“傷筋動(dòng)骨一百天”，所以一般來(lái)說(shuō)，韌帶斷裂通過(guò)手術(shù)后恢復(fù)期大概在3個(gè)月左右，恢復(fù)到一定程度還需要通過(guò)一定的復(fù)健才能夠完全恢復(fù)，這個(gè)周期比較長(zhǎng)一點(diǎn)。
韌帶斷裂手術(shù)后飲食上的注意
韌帶斷裂，在飲食上可以多吃高蛋白的食物，能夠更好的加快傷口愈合，同時(shí)也可以促進(jìn)恢復(fù)。
在營(yíng)養(yǎng)品上面，可以吃一些植物蛋白質(zhì)、維生素C、鈣鎂片等，這些都是能夠形成膠原蛋白能夠幫助傷口愈合的，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)比食物效果更好。
在食物上面，可以多吃一些高蛋白的食物，比如黑木耳、骨頭、魚(yú)類(lèi)、羊肉等等，都是對(duì)韌帶斷裂的患者有很好的營(yíng)養(yǎng)。
韌帶斷裂手術(shù)后的恢復(fù)期間，不建議大量的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可，定期回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢，及時(shí)向醫(yī)生反應(yīng)自己的恢復(fù)情況，這樣才能夠完全恢復(fù)。
