牛奶是我們生活中非常常見(jiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)品，它是奶牛的乳汁，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。我們現(xiàn)在一般喝的牛奶都是經(jīng)過(guò)加工處理的，因?yàn)閯倧哪膛Ｉ砩蠑D出來(lái)的牛奶味道會(huì)有一股奶腥味很多人都會(huì)不喜歡。
兒童喝鮮奶的好處
所以現(xiàn)在我們喝的鮮牛奶都是經(jīng)過(guò)加工的，這樣喝起來(lái)味道和口感會(huì)更容易讓人接受。其實(shí)它的大部分營(yíng)養(yǎng)成分還都是保留了的。我們平常喝的牛奶品種也有很多，口味也大有不同，像一般的純牛奶，就比較接近牛奶的原味，淡淡的也不會(huì)很甜，很適合不愛(ài)甜味的人喝。
雖然現(xiàn)在市面上的酸奶比一般的口感和口味都要好一些，但是還是鮮牛奶添加的其他物質(zhì)少一些這樣它的營(yíng)養(yǎng)才保持的最好，所以鮮牛奶的珍貴還是其他飲品無(wú)法比擬的。
兒童也是最需要鮮牛奶的人群，所以家長(zhǎng)們?cè)诿刻煸绯慷紩?huì)為孩子準(zhǔn)備一杯新鮮的牛奶，兒童堅(jiān)持每天喝鮮奶的話可以補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)，這樣可以長(zhǎng)的更高。另外鮮奶里面的鈣質(zhì)還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。另外鮮奶里面的乳鐵蛋白煙酸還有多種維生素都有殺菌鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠促進(jìn)睡眠，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
