女性每個月都會有那么幾天，女性排卵的時間跟月經來的時間有關系，很多女性不知道排卵后多少天來月經，這樣也好了解自己身體的一些變化，排卵后多少天來月經？
排卵后多少天來月經
女性在排卵后十四天至十五天會有月經來，因排卵后黃體會形成，接著黃體形會慢慢萎縮，一直到完全萎縮要十四天，黃體萎縮后人體的體溫會下降，這個時候子宮內膜就沒有孕激素，子宮內膜會有脫落的表現(xiàn)，就是所謂的經血，有的女性月經不調會出現(xiàn)月經提前的表現(xiàn)，這樣月經周期也會跟著縮短。月經是因為卵巢里雌孕激素變化出現(xiàn)的。女性在經期注意保暖，避免著涼，不要過度的勞累。女性在排卵日也要注意保養(yǎng)身體，排卵期日如果同房會比較容易受孕，如果不想要孩子就要做好避孕措施，如果想要孩子可以排卵日同房容易受孕。
以上就是排卵后多少天來月經的介紹。女性在來月經的時間里要注意飲食，不吃冰涼的食物，不喝酒，不喝冷水，經期可以喝點紅糖水補血，而且還可以改善痛經的表現(xiàn)，經期女性也不能做劇烈的運動，要適當?shù)淖⒁庑菹ⅰ?/p>
