孕婦是社會中一種比較特殊的群體，她的營養(yǎng)攝入不僅需要提供給自身的身體活動要求，還要保證肚子里寶寶的健康成長，所以孕婦在孕期中的飲食非常重要。驢肉屬于生活中不太常見的肉種，但驢肉的攝入能更好的保證營養(yǎng)。
孕婦吃驢肉的好處
我們總說孕婦吃這個有好處，吃那個有好處，但是絕大部分人只知道有好處，卻不知道攝入的食物具體能夠給孕婦帶來什么好處。今天我們就來說說驢肉能夠給孕婦帶來的好處。
1、對寶寶：驢肉富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸，準媽媽適量補充有助于寶寶視力和大腦發(fā)育，預防視力障礙，提升智力發(fā)展；驢肉中的脂肪能夠幫助兒童大腦、視覺發(fā)育，維護皮膚健康，保持生長發(fā)育的正常進行，促進胎兒健康發(fā)育；而驢肉中的維生素B2促進寶寶的正常發(fā)育，推動細胞再生。這些能夠保證寶寶的身體素質發(fā)育完善，保證其免疫系統(tǒng)的初步建立。
2、對媽媽：驢肉中的蛋白質促進機體細胞的新陳代謝，升級免疫系統(tǒng)，保障孕婦生命活動的正常運作；驢肉中的維生素A防止孕婦皮膚粗糙，幫助產婦產后恢復身材；而維生素B1能夠改善精神孕婦的狀況，維持心血管與神經系統(tǒng)健康。
