蔓越莓的功效作用及禁忌癥
先來(lái)說(shuō)一說(shuō)它的功效作用,對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是非常好的,因?yàn)樗梢灶A(yù)防一些泌尿系統(tǒng)方面的疾病,而且如果經(jīng)常吃蔓越莓餅干的話,可以預(yù)防老年癡呆癥,因?yàn)樵诼捷锩妫锌梢詼p少心腦血管老化的營(yíng)養(yǎng)成分,其次,蔓越莓里面含有維生素c級(jí),花青素,相信這兩種成分對(duì)于女生來(lái)說(shuō)都是非常心動(dòng)的,花青素的抗氧化能力非常強(qiáng),而維生素c呢,可以美白,所以對(duì)于那些愛美的女生來(lái)說(shuō),可以不多吃一些蔓越莓。
最后再來(lái)說(shuō)一說(shuō)蔓越莓的禁忌吧,其實(shí)對(duì)于那些身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)呢,是不適宜吃蔓越莓的,比如如果是脾虛的人的話,吃多了蔓越莓,會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往的話還可能會(huì)患上腸炎,或者是結(jié)石癥,而且對(duì)于那些糖尿病患者來(lái)說(shuō),也是不能吃蔓越莓的,因?yàn)槁捷锩婧欠殖潭鹊谋容^高,所以要慎重。