眼袋咋去除小竅門

你的眼袋嚴(yán)重嗎？眼袋的出現(xiàn)，讓我們的眼睛有一道痕跡，平時看起來也是很沒精神。有時候壓力大、長期睡眠不足會讓眼部皮膚越來越差，導(dǎo)致皮膚的老化。那么去除眼袋有哪些小竅門呢？讓小編帶你們來一起瞧瞧吧！

眼袋咋去除小竅門

一、冰敷

如果你經(jīng)常熬夜或者眼袋很嚴(yán)重的話，建議在睡前提前準(zhǔn)備好冰塊，然后每天晚上睡前用冰塊裹在毛巾敷在眼睛上，大概靜置三分鐘左右，堅持使用此方法可以達(dá)到眼部消腫的作用。

二、使用黃瓜眼膜

準(zhǔn)備一根黃瓜，盡量選擇那些水分多的，黃瓜切成薄片，這樣會容易貼一些。把切好的黃瓜放在鹽水中浸泡五分鐘，使用前做一下眼部按摩，使眼部血液流動起來，輕柔按摩為宜，最后貼上黃瓜片，堅持使用效果也是非常明顯的。

三、給眼部做運動

每天可以給眼睛做下眼保健操，這樣有利于鍛煉眼部肌肉，防止眼部下垂等。在眼部中的眼袋位置輕輕按壓，有規(guī)律的按壓十次，做十組，這樣可以有效的消除眼中水腫的情況。堅持給眼部做運動，可以省很多眼膜的錢。

四、多吃水果和蔬菜

每天多吃水果和蔬菜對我們眼袋也有一定的消除作用，補(bǔ)充維生素是很重要的，平時飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣以及太過于刺激的食物。多吃富含蛋白的有機(jī)食物，每天均衡飲食對我們的眼睛是有一定的效果的。