蒲公英是一種清熱解毒的中草藥，對于人們有良好的保健作用，小編大家來具體了解一下蒲公英的功效與作用，需要的寶寶可以快快掌握起來哦！
蒲公英的功效與作用
1、抑菌作用
蒲公英具有抑菌作用，對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有相對明顯的抑制作用，對皮炎、濕疹有消炎抑菌的作用。外敷也能抑制真菌哦！
2、去除雀斑
在蒲公英花朵中加入黃瓜汁和檸檬汁，涂在臉部長斑的位置，可幫助去除雀斑，同時也有使面部增白的效果。
3、預防貧血
蒲公英中含有豐富的鐵元素，鐵質是人體需要的元素，對于缺鐵性貧血有一定的預防作用。
4、防止感冒
蒲公英能夠抗病毒，能夠幫助防止感冒，特別是針對流行性、病毒性感冒。因為蒲公英是生性寒，所以對于患有風寒性感冒的人群是不適合食用蒲公英的。
5、催乳作用
蒲公英具有一定的催乳作用，能夠幫助哺乳期的女性分泌乳汁，緩解哺乳期的煩惱。
注意事項
1、禁止大量使用
蒲公英雖然有很大的價值，但是也是不宜使用過量的，使用過量的話，容易造成腹部不適、惡心、嘔吐等。
2、不適反應
體質敏感的人群食用后可能會出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢、面色蒼白青紫等不良反應。
3、不適人群
蒲公英性寒，陰寒癥人群不建議食用蒲公英，食用后容易出現(xiàn)不適反應。
以上是蒲公英的功效與作用，希望對你有用！
