嬰兒排便困難，即使很難拉出，糞便也很干，另外還會(huì)經(jīng)常便秘，這是不容忽視的疾病。因此，許多父母非常擔(dān)心嬰兒的健康，這通常是由于熱量積累便秘。下面就來(lái)給大家詳細(xì)介紹以一下嬰兒便秘吃什么。
嬰兒便秘吃什么
鱷梨富含甘油酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)肺通便的功效，可以經(jīng)常給嬰兒食用。香蕉可以潤(rùn)腸通便，也是促進(jìn)排便的好食物。非常適合寶寶的補(bǔ)充食品，對(duì)便秘有很好的效果。草莓潤(rùn)肺生津，健脾和胃，梨中果膠含量很高，有助于消化和排便，對(duì)內(nèi)熱過(guò)多引起的便秘有較好的緩解作用。嬰兒可以從3個(gè)月開(kāi)始定期訓(xùn)練排便，這可以有效避免便秘。一般來(lái)說(shuō)飯后腸道蠕動(dòng)加快。這時(shí)嬰兒可以排便并建立排便的條件反射，這可以事半功倍。以嬰兒肚臍為中心，輕輕順時(shí)針按摩腹部，不要太用力。每次輕輕按摩五分鐘，可促進(jìn)嬰兒腸道蠕動(dòng)從而緩解便秘。
看到這里，相信人們對(duì)于嬰兒便秘吃什么的問(wèn)題，有了清楚的解答，嬰兒的胃容量很小，吃粗、大或過(guò)量的食物很容易堵塞腸胃，從而造成便秘。因此，寶寶應(yīng)該遵循少吃多餐的原則，這樣不僅更健康，而且有利于改善便秘。
