痛經(jīng)原因 痛經(jīng)怎么緩解

痛經(jīng)是女性在經(jīng)期出現(xiàn)小腹部疼痛的表現(xiàn)。引起痛經(jīng)的原因有很多種。痛經(jīng)可以在平時(shí)跟經(jīng)期喝點(diǎn)紅糖水改善，紅糖水不但可以補(bǔ)血，還可以改善女性痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)原因有哪些呢？

痛經(jīng)原因

痛經(jīng)原因有很多，有可能是因?yàn)榫穹矫嬉鸬?。有可能是子宮內(nèi)膜異位癥引起的，還可能是因?yàn)樽訉m腺肌病引起的，還可能是因?yàn)樽訉m缺血或者乏氧導(dǎo)致痛經(jīng)等引起的，平時(shí)經(jīng)常吃冰涼的食物容易出現(xiàn)痛經(jīng)，還有可能是因?yàn)樯眢w著涼引起的。輕微的痛經(jīng)可以平時(shí)喝點(diǎn)紅糖水改善痛經(jīng)，可以口服益母草改善痛經(jīng)，平時(shí)調(diào)整良好心情，避免精神壓力大。平時(shí)保持良好休息，嚴(yán)重的痛經(jīng)可以口服藥物改善，可以熱敷腹部改善痛經(jīng)。經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要喝酒，注意腹部保暖。

以上就是痛經(jīng)原因的介紹。女性在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖，不要著涼，預(yù)防經(jīng)期感冒，以免對(duì)痛經(jīng)造成更嚴(yán)重的后果。女性來(lái)月經(jīng)的期間不能去游泳，也不能盆浴，不能用冷水洗。平時(shí)保持陰部衛(wèi)生，還有已婚的女性要在經(jīng)期要禁止同房，避免引起感染影響身體健康。