缺鐵性貧血是女性常見的一種疾病，尤其在經(jīng)期前后這段時間內容易發(fā)生。如果不注意補充營養(yǎng)就會引起身體出現(xiàn)乏力、眼花、臉色蒼白等癥狀，嚴重的話甚至還有可能導致失眠和耳鳴的情況。那么如何預防呢？首先要保證均衡飲食，多吃含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素的食物。下面小編會繼續(xù)為大家介紹女性缺鐵性貧血最明顯的5個征兆，幫助大家更好的了解。
女性缺鐵性貧血最明顯的5個征兆
1.月經(jīng)不調
對于年輕女性和月經(jīng)血過多的女性，可能會引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的女性可能月經(jīng)不調，月經(jīng)血少。有些女生怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。所以這種情況也要注意，平時多加小心。
2.面色蒼白
這些是一般癥狀。其實如果你是缺鐵性貧血，可以看到你狀態(tài)不好，臉色會顯得蒼白。這也是它的一般癥狀之一。做事總覺得煩躁，注意力不集中。這些表演應該會吸引你的注意力。
3.口腔炎癥
如果是缺鐵性貧血，其實可以引起口腔炎癥，如口腔炎、舌炎、口腔皸裂等。這是因為缺鐵性貧血的人免疫力低。除了口腔炎癥，還可能出現(xiàn)頭發(fā)干燥和脫發(fā)。
4.頭暈耳鳴
有些缺鐵性貧血患者會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。大家要注意自己是否有這些癥狀。平時我們也能察覺到這些癥狀。當我們站起來時，我們也感到突然的黑暗。注意一些人的頭痛和心悸。許多小癥狀可能表明身體有問題。
5.食欲不振
缺鐵性貧血的人不愛多吃。如果發(fā)現(xiàn)自己有這種癥狀，就要引起重視了。結合其他癥狀，有的患者甚至會出現(xiàn)異食癖，吃不可食用的東西，長期影響你的健康。
以上就是小編為大家介紹的女性缺鐵性貧血最明顯的5個征兆，希望上面的內容能夠幫助到大家。
