奶昔的做法大全

奶昔，對于大部分的吃貨而言，絕對不會感到陌生，其口味獨特，味道多樣性較大，因而受到了不少人的喜愛與青睞，而且，奶昔對于人體具有一定的減肥降脂作用，因而也受到了不少減肥人群的愛戴。而自制奶昔，同樣也成為了較多人關(guān)注的一點。那么，奶昔有哪些做法呢？

芒果奶昔：

1、準(zhǔn)備芒果、酸奶和蜂蜜作為原材料。

2、將芒果去皮去核后與酸奶蜂蜜一同放入攪拌機(jī)中。

3、充分?jǐn)嚢韬?，放入冰箱冷?小時，取出后脫膜即可食用

玉米奶昔：

1、準(zhǔn)備玉米、酸奶、水以及冰糖作為原材料。

2、玉米粒分離出玉米棒之中，然后加入酸奶以及冰糖放入攪拌機(jī)。

3、將混合物進(jìn)行充分的攪拌后，待打磨至細(xì)致潤滑的狀態(tài)即可。

楊梅奶昔：

1、準(zhǔn)備原材料：楊梅、牛奶、蜂蜜。

2、將楊梅洗凈后去核，然后取楊梅肉靜候。

3、把牛奶、楊沒肉以及蜂蜜放入攪拌機(jī)中充分?jǐn)嚢?，打成奶昔?/p>

黑豆沙奶昔：

1、準(zhǔn)備材料：黑豆、三花淡奶、以及蜂蜜等。

2、黑豆浸泡一夜后，隔水蒸騰20分鐘后取出。

3、取出黑豆后，加入適量白開水與蜂蜜于攪拌機(jī)中，充分?jǐn)嚢璩珊诙股场?/p>

4、在黑豆沙上澆上三花淡奶的，充分調(diào)和后即可。