隨著夏天的到來(lái)，我們有時(shí)候身體會(huì)莫名的長(zhǎng)痘痘，而且很痛。如果具有這些表現(xiàn)，說(shuō)明身體的毒素太多，需要定期排毒了。
體內(nèi)毒素多起痘怎么排？
1.耳朵出現(xiàn)痘痘。
你把耳朵是不會(huì)長(zhǎng)痘痘的，如果長(zhǎng)的話，可能是體內(nèi)火熱造成的，身體上火，火氣不能及時(shí)排出體外。耳朵是身體的七竅之一，火氣堆積在耳朵里可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。這個(gè)時(shí)候最好吃一些清淡泄火的食物，如苦瓜，百合。
2.背后長(zhǎng)痘痘。
一般背后長(zhǎng)痘痘是比較常見(jiàn).但是如果痘痘布滿(mǎn)整個(gè)背部,會(huì)很猙獰.而且有的痘痘長(zhǎng)出來(lái)，漲到一定程度還能擠出白色的物質(zhì)，非常惡心。如果按照中醫(yī)的說(shuō)法，長(zhǎng)大的是因?yàn)樯眢w的油性很大，油把毛孔堵塞了，抑制身體火氣的排出，使得體內(nèi)毒素堆積 導(dǎo)致我們身體長(zhǎng)痘痘。其實(shí)這和我們身體的濕氣有關(guān)，濕氣越重，皮膚會(huì)越油膩，導(dǎo)致痘痘發(fā)生的可能性會(huì)越高，我們所需要做的就是排出體內(nèi)火氣及排出濕氣?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)，拔火罐的方式來(lái)排出。
其實(shí)最重要的還是要保持規(guī)律生活習(xí)慣和清淡的飲食。
