核桃分心木是包裹在核桃仁周?chē)囊环N中藥,對(duì)于治療失眠多夢(mèng)、提高抵抗力、補(bǔ)氣血等有很大的作用,泡水喝就可以了,非常方便。下面一起看看核桃分心木怎么泡水喝。
1、直接泡水喝
將核桃分心木用水沖洗一下,洗干凈后放入杯中,再往杯子里導(dǎo)入熱水,最好是剛燒開(kāi)的水。然后浸泡10分鐘左右,就可以喝了。核桃分心木是可以多次泡水的,但是盡量不要隔夜,不然效果就沒(méi)那么好了。
2、打成粉沖服
家里有粉碎機(jī)的話(huà),可以放進(jìn)粉碎機(jī),直接打成粉,用密封罐密封好,想吃的時(shí)候,可以用溫開(kāi)水沖服,效果更佳。
如果大家喜歡吃核桃的話(huà),記得不要把核桃分心木給扔掉,這個(gè)作用是很大的哦,留著以后可以泡水喝。