小孩出現(xiàn)偏食厭食的情況是很正常的一件事情，尤其是在獨生子女比較多的現(xiàn)代，父母對孩子是尤為寵愛，因此對于小孩子偏食厭食的問題就更為頻發(fā)了。久而久之，孩子吃飯的時候甚至會出現(xiàn)抗拒。對此，有不少的父母都比較懊惱，卻沒有解決的辦法。那么，到底孩子偏食和厭食的情況要怎么解決會比較好呢？下面就跟大家一起來看一下吧！
小孩偏食厭食怎么辦：
1、少買零食
要改掉孩子偏食與厭食的情況，第一件事就是改變孩子吃零食的習慣，所以對待零食的態(tài)度可以強硬一點，盡量少買，讓孩子餓一下肚子就會想吃飯了。
2、飯菜復合孩子的口味
有時候做飯做菜，要了解孩子的口味，或者做一些具有創(chuàng)意性的佳肴，一方面能夠勾起孩子的好奇心與興趣，另一方面還能夠讓孩子重拾口味，漸漸地改掉偏食和厭食的習慣。
3、不要太寵孩子
孩子偏食和厭食很多情況下是因為飯桌上沒有自己想吃的東西，發(fā)發(fā)脾氣來換取爸爸媽媽的寵愛，所以有時候不能夠太寵著孩子，以免孩子形成這種心理，讓其變得更加挑食和厭食，不利于以后的健康成長。
4、做好榜樣
要想孩子不挑食、不厭食，首先家長的做法是非常重要的，如果自己都做不好，孩子自然也會去模仿。所以作為家長，一定要自己做好榜樣，讓孩子學習。
