檸檬不能和什么一起吃

　檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N水果，而且檸檬的營(yíng)養(yǎng)功效以及美容效果都是非常好的。相信大部分人都非常的了解吧。當(dāng)然檸檬的制作方法也有很多種，能夠制作成檸檬水或者是切成片來進(jìn)行食用。因此在生活中深受女性朋友的喜歡。那么你知道檸檬不能和什么東西一起吃嗎？一起來了解一下吧。

　　檸檬不能一起食用的食物

　　1.檸檬不能與牛奶一起食用；因?yàn)闄幟十?dāng)中的果酸如果與牛奶的蛋白質(zhì)相結(jié)合的話會(huì)出現(xiàn)凝固的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響我們?nèi)梭w的吸收，對(duì)我們的身體健康會(huì)造成不利的影響；

　　2.檸檬與醋的酸度都是非常高的；因此不能在空腹的時(shí)候同時(shí)食用這兩種食物，不然會(huì)對(duì)我們的腸胃造成很大的傷害；

　　3.檸檬不能與胡蘿卜同食；胡蘿卜當(dāng)中含有一些抗壞血的酸酵酶，兩者如果同時(shí)食用的話很有可能會(huì)破壞檸檬當(dāng)中的維生素C；

　　4.檸檬不能與海鮮類的一起吃，因?yàn)闄幟十?dāng)中也含有一些維生素會(huì)與海鮮含量當(dāng)中的含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷，很有可能會(huì)在我們的人體當(dāng)中形成砒霜，所以我們?cè)谑秤脵幟实倪^程中千萬不能食用海鮮，特別是一些蝦頭或者是魚頭。

　　檸檬水的禁忌

　　1.不要空腹飲用，檸檬的酸性是非常強(qiáng)的，如果空腹食用的話很有可能會(huì)出現(xiàn)傷胃的現(xiàn)象，很有可能會(huì)造成胃酸過多，使?fàn)I養(yǎng)吸收能力下降的現(xiàn)象；

　　2.不要過量，平時(shí)我們?cè)诤葯幟仕臅r(shí)候，一定要在飯后飲用，并且一定要適量，千萬不要過量食用；

　　3.腐蝕牙齒，檸檬水的酸性是非常大的，很容易會(huì)出現(xiàn)腐蝕牙齒的現(xiàn)象，造成我們的牙齒出現(xiàn)問題，所以在喝完之后一定要及時(shí)刷牙；

　　4.胃酸過多或者是胃潰瘍患者不宜飲用檸檬水。