鼻塞睡不著覺解決辦法 鼻塞按摩哪里可以通氣

現(xiàn)實當(dāng)中，很多人在感冒了之后，會有鼻塞的現(xiàn)象出現(xiàn)，鼻塞所帶給人的影響是比較大的，會嚴(yán)重的影響到一個人睡不著覺。那么，鼻塞睡不著覺解決辦法是怎樣的呢？帶著這個問題，下面就來了解一下。

鼻塞睡不著覺解決辦法

出現(xiàn)鼻塞的原因，多半是和感冒有很大的關(guān)系，也有一部分原因是因為鼻炎所導(dǎo)致的，對于不同的情況，不同的病因，需要采取針對性的治療，一般是選擇物理治療以及藥物治療來進(jìn)行很好的緩解。比如是因為感冒而導(dǎo)致的鼻塞的話，一般是可以通過物理療法來進(jìn)行改善的，這種也是很適合鼻塞比較輕微的現(xiàn)象，可以通過使用熱毛巾將其放在鼻子的部位來進(jìn)行熱敷，也可以用生理鹽水來對鼻腔進(jìn)行清洗，這一可以把鼻腔粘膜清洗掉，從而改善鼻塞的癥狀。

鼻塞按摩哪里可以通氣

通常情況下，出現(xiàn)了鼻塞之后，可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴來緩解鼻子不通的現(xiàn)象。中醫(yī)上認(rèn)為，形成鼻塞的主要原因就是和正氣不足以及外邪侵襲有一定的關(guān)系，鼻子又和腎臟、脾臟以及肺臟這些器官相連，、所以，用手按摩太陰肺經(jīng)以及足部的太陰脾經(jīng)等部位，對于緩解鼻塞是有很好的作用的。

看完了鼻塞睡不著覺解決辦法的相關(guān)知識之后，相信大家再次遇到鼻塞這樣的情況之后，也可以很輕松的應(yīng)對了?？傊徽撌遣扇∧囊环N方法，都是希望能夠?qū)⒈侨@樣的癥狀徹底解決掉，讓身體處于健康的狀態(tài)。