在夏天的時(shí)候，很多人都喜歡去海邊旅游，而天氣炎熱，穿著清爽，如果沒(méi)有很好地做好防曬工作皮膚就很容易被曬傷，不僅是曬黑脫皮，還會(huì)長(zhǎng)斑。那么，如果我們的皮膚曬傷怎么辦？我們應(yīng)該如何做好防曬工作呢？
皮膚曬傷怎么辦
判定曬傷程度：曬傷分為兩種級(jí)別。不嚴(yán)重的為曬黑，主要是做好美白補(bǔ)水的工作就好了，嚴(yán)重的曬傷會(huì)使我們的皮膚脫皮、起泡，這時(shí)候我們更重要的是做好對(duì)皮膚的修復(fù)工作，等皮膚愈合了在進(jìn)行美白的工作。如果是曬傷脫皮，千萬(wàn)先不要用熱水、肥皂等洗澡。
雞蛋清：雞蛋清是一種修復(fù)皮膚的良品。把雞蛋清和從藥店買(mǎi)來(lái)的樸硝混合，涂抹在曬傷的地方，每2-4小時(shí)涂抹一次。
蘆薈：蘆薈的粘液對(duì)于曬傷燙傷的皮膚是有很好的改善效果的，只要每2小時(shí)涂抹一遍，只需要涂抹24小時(shí)，你曬傷的地方就會(huì)有很大的改善。
仙人掌：它的功效和蘆薈一樣，但是它的比較復(fù)雜，需要把刺和表皮去掉，才能敷在皮膚上。
美白修護(hù)：每天用適量的淘米留下的水，加進(jìn)幾滴陳醋，和一些黃瓜醬，再加一點(diǎn)牛奶，攪拌均勻后，用毛巾沾著敷在曬傷的地方，五分鐘可以換一次毛巾，敷十五分鐘即可。
甘蔗：甘蔗也可用于曬傷后的美白。將甘蔗去皮，用機(jī)器打成漿汁，用漿汁輕輕擦洗或者敷在曬傷的地方，也是15分鐘就可以了。
如何做好防曬工作
1、看天氣選擇適合的防曬霜，在出門(mén)半小時(shí)前將防曬霜均勻地涂抹在皮膚上，但是防曬霜只能堅(jiān)持幾個(gè)小時(shí)，所以如果在外的時(shí)間比較長(zhǎng)的，中途需要再抹幾次。
2、出門(mén)在外帶把傘，不僅可以抵御紫外線，夏天的天氣多變，還可以預(yù)防突然下雨。
3、選擇合適的出門(mén)時(shí)間，盡量不要在中午或者下午3點(diǎn)前出門(mén)，因?yàn)檫@段時(shí)間是太陽(yáng)最猛烈的時(shí)候。
4、在外面盡量穿上防曬衣或者長(zhǎng)褲，避免皮膚暴露被曬傷。
