歐普特蒙增肌粉一勺多少克 歐普特蒙增肌粉一勺多少卡路里

增肌粉一般在運動健身之后使用能增加肌肉，讓身體變得更結(jié)實，但是每次使用劑量是多少要掌握好，如果使用過多會達(dá)不到理想的效果，還會加重身體負(fù)擔(dān)，那么歐普特蒙增肌粉一勺多少克？歐普特蒙增肌粉一勺多少卡路里？下面小編將為大家講解這兩個問題~

歐普特蒙增肌粉一勺多少克

歐普特蒙增肌粉在市場上深受健身人士的青睞，在健身期間飲用這種歐普特蒙增肌粉，能幫助肌肉生長的更快，想要鍛煉肌肉生成的伙伴更加適合。一般一勺的量在17克左右，可能會有些出入。一般使用兩勺約為34克左右。每次使用的時候，將其融入到680毫升的常溫水中，攪拌均勻之后就可以食用了，如有攪拌器來搭配使用，效果會更好。這款增肌粉在鍛煉后30-45分鐘后立即使用。

歐普特蒙增肌粉一勺多少卡路里

歐普特蒙增肌粉的卡路里按照酶一百克來說，它的卡路里在380左右，按照一勺17克的量算的話，它的卡路里是非常低的，對于肥胖人士來說，以及健身運動伙伴來說，是款不錯的增肌粉。它不僅能增加肌肉的生長，還能抗疲勞，增加運動耐力，讓健身人士鍛煉起來不費勁。這種增肌粉一般搭配健身運動使用，這樣發(fā)揮效果會更顯著，有需要的伙伴可以買幾瓶來試試。

本身歐普特蒙增肌粉的卡路里是比較低的，所以一勺的卡路里會更低。一勺是17克，這個劑量是以一勺平平的量為計算的，如果是滿勺，那么就不止17克。每次使用的時候，勺出34克左右的劑量來服用，不宜過多。