什么是膠原蛋白 口服膠原蛋白有用嗎

對于膠原蛋白大家一定都聽說過，但是要說出什么是膠原蛋白，肯定很多人并不清楚，其實(shí)膠原蛋白也在我們的身體中是非常重要的組成部分，并且對于我們皮膚也起到重要。那么什么是膠原蛋白呢？口服膠原蛋白有用嗎？下面一起來了解吧。

什么是膠原蛋白

膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)的一種結(jié)構(gòu)型的蛋白，并且也是一種廣泛的存在我們身體中的大分子蛋白，主要在身體中的結(jié)締組織中。膠原蛋白占動物中蛋白質(zhì)的30%左右，而在海洋生物可能會占有比重高達(dá)80%以上。膠原蛋白對于我們身體和臟器都起到保護(hù)和結(jié)合，以及形成界隔的作用。

口服膠原蛋白有用嗎

口服膠原蛋白是否有用這個(gè)話題也很受關(guān)注，并且產(chǎn)生很大的爭議，其實(shí)我們在口服了膠原蛋白之后，必須經(jīng)過腸胃道的分解形成氨基酸，然后被腸道吸收，進(jìn)入到我們身體的血液中。氨基酸被吸收之后也會到達(dá)全身的各處，對于皮膚所起到的作用微乎其微，所以口服膠原蛋白，未必能夠增加我們皮膚中膠原蛋白的含量。

以上就是針對于什么是膠原蛋白？口服膠原蛋白有用嗎？這些問題的相關(guān)介紹，膠原蛋白在我們身體中是非常重要的物質(zhì)，但是現(xiàn)在選擇口服膠原蛋白的方式來補(bǔ)充的話，并沒有多大的作用，所以對于市面上的一些膠原蛋白補(bǔ)充制劑，大家還是需要理性選擇的。