在現在寒冷的冬天，很多人都有手腳冰凍癥，身體里面也有很多的濕氣。體內的濕氣越多對于我們的身體就沒有那么好了。所以很多人都比較注重身體的祛濕氣，腳部的濕氣也是有很多的，很多人都喜歡泡腳。那么大家知道泡腳用什么泡可以去濕氣嗎？
泡腳用什么泡可以去濕氣
很多人在泡腳的時候都喜歡加入一些中草藥去泡腳，這樣對于我們的身體來說是很有幫助的。那么泡腳用什么泡可以去濕氣呢？一般來說如果想要去腳部的濕氣，可以在泡腳水中加入一些桂皮、艾葉、花椒、姜片以及藿香等中草藥，這樣泡腳可以達到驅寒止痛、溫經通絡以及舒經活血等作用，對于去除身體的濕氣是很有效果的。大家可以在生活中試一下。
泡腳出一身汗是濕氣太重嗎
濕氣是一種中醫(yī)的理念，是由于我們體內的水氣過多，導致的身體虛弱等癥狀，很多人在泡腳后會出現一身汗的癥狀，其實也可能是由于體內的濕氣過重所導致的，同時也可能是由于泡腳水的溫度過高所造成的。所以如果是身體的濕氣過重，大家可以通過服用一些去濕氣的食物，或者是去濕氣的藥物以及刮痧等方法去去除體內過多的濕氣。
大家在日常生活中建議在睡前泡腳，這樣的效果會更好，泡腳的時候可以加上上述所說的中草藥，這樣對于我們的身體也是很有好處的。另外，在泡腳的時候也不建議用過高溫度的水，這樣對于我們的皮膚會有燙傷的風險。
