糖尿病可以吃土豆嗎

發(fā)布時間: 2022-11-02 19:01:21

可以。

很多人都喜歡吃土豆,土豆含有豐富的營養(yǎng),而且也容易被身體所吸收。土豆中含有纖維果膠,可以延長食物在腸道中的停留時間,降低葡萄糖的吸收率,促進餐后血糖不會急劇上升,因為血糖的緩慢上升不會刺激胰島素的過度分泌。胰島素可以增加食欲,從而減少食物攝入量,防止胰島素抵抗,有利于糖尿病患者的飲食,有助于糖尿病的治療。所以糖尿病人可以吃土豆。

發(fā)布于:2022-11-02 19:01:21