區(qū)別在于使用時間和功效。

睡眠面膜是一種特殊的面膜，通常在晚上涂抹在臉上，可以在整夜保持在皮膚上，不需要清洗，具有滋養(yǎng)和修復(fù)的功效。而普通面膜一般使用時間較短，通常在15-20分鐘后需要清洗掉，主要起到清潔和保濕的作用。

睡眠面膜的特點是質(zhì)地較為滋潤，含有較高濃度的營養(yǎng)成分，能夠在整夜的時間內(nèi)持續(xù)滋養(yǎng)皮膚，修復(fù)受損細胞，使肌膚更加光滑細膩。而普通面膜的質(zhì)地一般比較清爽，適合快速補水和舒緩肌膚，但功效相對較短暫。

睡眠面膜的使用頻率一般不需要每天，可以根據(jù)個人膚質(zhì)和需求選擇使用頻率，一般1-2次每周即可。而普通面膜一般建議每周使用1-2次，因為過多使用可能會對皮膚造成負擔(dān)。

睡眠面膜更適合那些想要在夜間進行深度滋養(yǎng)和修復(fù)的人群，而普通面膜則更適合快速補水和舒緩肌膚的人群。選擇面膜時，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求來選擇適合的產(chǎn)品，以達到最佳的護膚效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！