陽(yáng)康后不能體育鍛煉嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-27 15:26:38

確實(shí)不建議。

有些人在“陽(yáng)康”后仍然感到胸悶、氣短、無(wú)力，這是正常的。很多人在感染后的一段時(shí)間內(nèi)仍然會(huì)感到虛弱，甚至?xí)霈F(xiàn)一些胸悶的癥狀，但這些癥狀通常可以在兩周內(nèi)得到緩解，不必過(guò)于擔(dān)心。

但由于近期恢復(fù)，不建議馬上從事非常繁重的工作，或者馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和健身?？祻?fù)后的鍛煉要循序漸進(jìn)。一旦發(fā)現(xiàn)疲勞、出汗等問(wèn)題，要迅速休息。

發(fā)布于：2022-12-27 15:26:38