發(fā)布時間： 2023-07-25 10:58:23
體重的短期波動是正常的，尤其是在進行減肥過程中。
體重的變化可以受到多種因素的影響，包括水分攝入、消化系統(tǒng)中食物的排出、體內(nèi)糖原的儲存等。長時間的減肥計劃通常更能穩(wěn)健地控制體重，而不是過于關注短期的體重變化。
瘦了6斤后一頓飯就長回來的情況可能是因為食物攝入和消耗之間的不平衡，或者可能是因為消化過程中暫時儲存了更多的水分。此外，可能還與食物選擇和飲食習慣有關。
發(fā)布于：2023-07-25 10:58:23
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