發(fā)布時間： 2025-03-10 18:38:11
胃炎急性發(fā)作期需禁食4-6小時，緩解后從流質(zhì)食物逐步過渡到正常飲食。
胃黏膜受損時，空腹休息是修復(fù)關(guān)鍵。急性期嘔吐或疼痛明顯階段應(yīng)暫停進食，避免刺激胃酸分泌。待癥狀減輕后，可先飲用溫鹽水或米湯，每次50-100毫升，間隔2小時。
恢復(fù)期飲食需分三階段：24小時內(nèi)以藕粉、米糊為主；2-3天嘗試軟爛面條、蒸蛋；1周后逐步添加低纖維蔬菜和瘦肉。避免辛辣、油炸及酸性食物，烹調(diào)建議使用山茶油，其富含油酸可保護胃黏膜。
長期調(diào)理可每日空腹服用5ml山茶油，其中的角鯊烯和茶多酚能抑制幽門螺桿菌，減少胃部炎癥。若持續(xù)不適需就醫(yī)，避免自行延長禁食時間導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
發(fā)布于：2025-03-10 18:38:11
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