喝水也會導(dǎo)致肥胖嗎

發(fā)布時間： 2022-10-15 14:06:06

主要是水腫。

說喝水不會導(dǎo)致肥胖是不科學(xué)的。水既沒有脂肪也沒有熱量，不會讓人發(fā)胖。有人說喝水就長胖。一方面是心理作用。因?yàn)樗麄兒攘颂嗟乃麄儼l(fā)現(xiàn)他們體重增加了，當(dāng)他們上體重秤的時候感覺很胖。另一方面，可能是睡前喝了太多水，起床后發(fā)現(xiàn)臉有點(diǎn)腫。這種現(xiàn)象是正常的，過一段時間會自動恢復(fù)，不用太擔(dān)心。

發(fā)布于：2022-10-15 14:06:06