喝水也會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-15 14:06:06

主要是水腫。

說(shuō)喝水不會(huì)導(dǎo)致肥胖是不科學(xué)的。水既沒(méi)有脂肪也沒(méi)有熱量，不會(huì)讓人發(fā)胖。有人說(shuō)喝水就長(zhǎng)胖。一方面是心理作用。因?yàn)樗麄兒攘颂嗟乃?，他們發(fā)現(xiàn)他們體重增加了，當(dāng)他們上體重秤的時(shí)候感覺(jué)很胖。另一方面，可能是睡前喝了太多水，起床后發(fā)現(xiàn)臉有點(diǎn)腫。這種現(xiàn)象是正常的，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，不用太擔(dān)心。

發(fā)布于：2022-10-15 14:06:06