安康魚的肝能不能吃

發(fā)布時間: 2023-08-10 16:20:26

可以吃。

安康魚是一種海魚,安康魚內部的魚肝非常大,吃起來味道也比較鮮美,有“海中鵝肝”的說法,在安康魚肝內也含有比較豐富的營養(yǎng)成分,例如:蛋白質、氨基酸、碳水化合物、多種維生素和礦物質等,食用安康魚的肝可以起到補充營養(yǎng)、促進代謝、提高身體免疫力等作用,有利于身體健康,一般人群皆可適當?shù)氖秤靡恍?/p>

發(fā)布于:2023-08-10 16:20:41